プログラム内容
ブナの原生林の中、ノルディックウォークをしながら健康的なウォーキング体験をします。専用ポール使うことにより体全体の90％の筋肉を使ったウォーキングとなり、通常のウォーキングよりも効果があります。またブナの森にはリラックス効果があると言われており、マイナスイオンを体いっぱいに感じながら歩きます。ウォーキング後には、ブナの森が育んだ美味しい天然水で入れたコーヒーをお楽しみください。奥大山のブナの森で心も体もリフレッシュ！

お奨めポイント
ブナの森では、樹齢200年とも言われるブナの巨木に会いに行きます。いにしえの吐息を感じてください。また休暇村スタッフがブナの森をご案内いたします。いろいろな珍しい山野草や鳥のさえずりに心を癒されます。ノルディックウォークのポールの使い方は丁寧にお教えします。