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お知らせ
2017.11.05
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今月は『みかん湯』♪ 体ぽかぽか、季節の薬湯。
スタッフ：筒井
おととい昨日と、日本全国大風で、骨身に染みる寒さでしたね！
こんな日はあったかいお風呂に浸かって、縮こまった体を伸ばしてあげましょう。
あまり知られていませんが、休暇村伊良湖の大浴場には、『にごり湯』と『炭酸泉』、そして『月替わりの薬湯』があります。
薬湯は、お風呂に季節の草花などを入れて、自然の様々な恩恵にあずかろうという日本古来の入浴法。お風呂好きな日本人らしい健康法です。
この11月の薬湯は美肌と保湿の『みかん湯』。是非じーっくり温まりにお越しください。
【みかん湯】
精油成分やクエン酸、ビタミンCが豊富に含まれるみかんの「皮」を浸したお湯です。
皮に含まれる『リモネン』という成分には血行促進作用があるので、湯冷めしにくく、体ぽかぽか効果が長く続きます（体が温まると寝付きも良くなるそうですので、旅の夜にぐっすり寝るのにももってこいです！）。
美肌効果もあるそうですので、お肌がカサツキがちなこの季節にイチオシ。のぼせない程度に、ちょっと長目に浸かってみてはいかがでしょうか。
こんな入浴方法はいかがでしょう？ ３つのお風呂の愉しみ方
湯温高め・細かい泡が魅力のにごり湯でまず凍えた体を溶かします。でも長居するとのぼせるので…
長く愉しめるよう湯温低めの炭酸泉で、血行を促進。体ものびのびリラックス。そして最後に…
みかん湯で、ぽっかぽっかになってお部屋へ♪ 良い夢を～
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