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心と身体を整える早朝のヨガ体験

朝の静けさに包まれて、心と身体を整えるひととき。
潮騒を聴きながらおこなう「モーニングヨガ体験」をはじめます。
ゆったりとした呼吸と優しい動きで、日常の疲れをリセットします。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
国立公園内の清々しい空気と優しい陽射しのなかで、一日の始まりを心地よく迎えてみませんか。