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トランポリンは脂肪の燃焼だけでは無く、体中の筋肉へ刺激を与える事が出来ます。

気仙沼の一押しの屋内スポット、トランポリンパーク【F-BOX】へ行ってきました。
換気も常時されており、感染対策もされてます。

トランポリンを飛んだ翌日は全身筋肉痛になりますよ。
競技用のトランポリンは一回１分で一旦休憩しながら飛びます。
２～３mぐらいはまでは飛べちゃいます。
これから寒くなる季節、トランポリンを飛んで運動不足解消はいかがでしょうか？
 

トランポリンパーク　F-BOX　HPはこちら

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