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乳酸菌で免疫力アップ！？

不要不急で自粛モードのゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしでしょうか！？
ここ、蒜山高原もゴールデンウィークとは思えないほど周辺が閑散としております。

家にこもってばかりいるとストレスが溜まり免疫力はダウンしていきそうですね。そこで、ヨーグルトマイスターの西からの提案！乳酸菌を摂取してウイルスへの免疫力（抵抗力）をつけましょう。

乳酸菌は便秘改善、免疫活性、アレルギー発症の緩和、血中コレステロールの低下、発ガンリスク低減などの様々な効果があるといわれているようです。

人間の免疫細胞の約7割は腸管に集まっていると言われ、腸内環境を整えることで免疫細胞が正常に働くことにより有害なウィルスや細菌から体を守ってくれているといわれているようです。

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