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本日は朝食ビュッフェから人気メニューの一つである「小松菜スムージー」をご紹介します。

小松菜はカルシウムやカリウム、鉄分、食物繊維など様々な栄養素を含んでいるだけでなく、他の青野菜のように強いくせがないため、スムージーには使いやすい食材です。

奥武蔵のスムージーは、県産の小松菜にはちみつ、キウイ、パイン、バナナを加え出来立てのものを毎日ご用意しております。ほのかな酸味と柔らかい甘さで飲みやすく、つぶつぶとした食感がクセになる一杯です。この機会にぜひご賞味ください！

材料　（２～３人分）

・小松菜　１束
・バナナ　１本
・キウイフルーツ　1個
・パイン　１/８切れ
・牛乳　１００cc
・ハチミツ　適量
・氷　お好みで　（氷を撹拌可能なブレンダーに限ります）