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私の今年最初のブログとなります。　
皆様、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。

お正月はいかがお過ごしだったでしょうか？
年末年始におせち料理やいろんなごちそうを食べ過ぎちゃた～って方も多いのではないでしょうか。

明日１月７日は中国から伝わって室町時代から続いているといわれる日本の伝統的な行事食
『 七草粥 』をいただく日です。

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ　を刻んで入れたおかゆです。
早春にいち早く芽吹く七草は邪気を払うとされこれらを食べて１年間の無病息災や健康を願う意味があるそうです。

『 七草粥 』を食べて、年末年始で疲れた胃腸を休めて今年１年健康に過ごしましょう。