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皆さまどうもこんにちは。帝釈峡のメェ太です。

本日は2月5日、「ニ（2）コ（5）ニコ」と読む語呂合わせから、「笑顔の日」だそうです。

これはいつもニコニコ笑顔でいようという日で、社会を明るくする活動を行っているボランティア団体の有志が制定したそうですよ。

クールなホテルマンであるわたくしは、普段からあまり表情は表に出さないように心掛けておりますが、
１年に１度の「笑顔の日」。
昨今のストレス社会のために、今日は一肌脱ぎたいと思います。





 

／ニコッ☆＼



渾身のスマイル、いかがでしたでしょうか……。


笑うことで幸せホルモン「セロトニン」の分泌や、がん細胞への攻撃に効果的なＮＫ（ナチュラルキラー細胞）の活性化、血糖値を下げる、自律神経を整えるなど、たくさんの良い効果が期待できるようです。

人生楽しいことばかりでなく、つらいこともあるかと思いますが、今日一日くらいは笑顔で過ごしてみるのもいいんじゃないでしょうか。

メェ太の前回の独り言はこちら