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皆様こんにちは、休暇村南淡路の桜も満開になりすっかり春になりましたね。どうも新名です。
皆様は『酵素浴』というものをご存知でしょうか？簡単に言いますと米糠などを発酵させる時に発生する熱を利用して、身体を暖める乾式温浴のことです。
そんな『酵素浴』が体験できる『ぬか酵素 Sun燦』を今回はご紹介致します。

初めての酵素浴でしたが、受付の際にスタッフが丁寧に説明して下さいました！一回の入浴は20分間で延長も出来るらしく、この20分間で出る汗の量はなんとマラソンで2時間走った時と同じなんだとか！
ですが、発酵の際にでる熱でじんわりと暖めるのでサウナよりも身体に負担は掛からないのが凄いですね〜。
実際に入ってみましたが、米糠と聞いて匂いはどうなんだろうと心配してましたが、キツイ匂いではなくなんとなく甘い？そんな匂いで不快感は全くなかったです。
ゆっくりと暖まるのでとても気持ち良く快適でした。説明通り汗はドバドバでましたが、身体の負担は全くなかったですね。

気持ち良く入ったあとは身体に着いた米糠をシャワーで落として終了です。シャワーのあともまだ汗をかいてましたが、どうやらこれが二次発汗というそうで身体の代謝が上がっている証拠とこと。身体がスッキリした気分です！
その後は喫茶で冷たいアイスカフェオレをいただきました〜！とても美味しく身体に染み渡る気がしました。

酵素浴は健康にも良いものなので、続けて通いたいですね！皆様も興味があれば是非行ってみてくださいね♪

アクセス
〒656-0131 兵庫県南あわじ市広田中筋296ｰ1
営業時間
月曜日〜日曜日
9時30分～18時00分
水曜日・木曜日
定休日

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