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富士五湖の一つで、五湖の中で湖水面積がもっとも小さい湖です。富士山の火山活動によって形成された堰止湖で、ヘラブナやワカサギが生息しています。精進湖から見た「大室山と富士山」、通称「子抱き富士」は絶好の撮影スポットです。