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２０２６年もよろしくお願いいたします(⌒∇⌒)

今年最初のおすすめは

　　『ぜんざい』　です！

【ぜんざいの特徴】　
　主役は小豆。荷崩れさせず、粒が残る小豆を砂糖で甘く煮込んだものが主流です。
　焼いた餅や白玉団子を具材として用います。
　休暇村奥大山では白玉団子を使っています。

【健康効果】
　小豆に含まれるアントシアニン（ポリフェノール）は
　抗酸化作用　があり、鉄分やミネラルも豊富です！
　食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、消化を助ける効果も期待できるそうですよ♬

温かいぜんざいと冷やしぜんざい（フルーツ入り）の2種類を用意しておりますので
コーヒー、紅茶、緑茶などと一緒にお楽しみくださいませ(o^―^o)ﾆｺ