~赤くなれば青くなる!!~
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スタッフ名:太田
~医者の天敵(!?)~
台風が去り、ようやく落ち着いた…
かと思えばやってくるのは8月本来の蒸し暑さ!!
今年は、各地で猛暑が続いています…m(_)m
そんな中、心配なのはやっぱり体調ですよね?
熱中症や脱水症状などある中で、夏バテを起こす方はとっっても多いと思われます!
夏バテ対策で私がオススメするのは…
トマト!!です!!
トマトは豊富な栄養を含んでおり、ヨーロッパでは「トマトが赤くなれば医者が青くなる」と言われるほど。
実際、食欲増進効果やむくみ防止、疲労回復などさまざまな効果があります。
トマト以外にも、りんごや梅干しに夏バテ防止の効果があり、トマト同様「医者いらず」と言われるほど栄養豊富ですよ!
当館自慢の旬菜バイキングには、トマト使った夏ピッタリな料理もご用意しております!
今年の猛暑に打ち勝つ夏バテ対策!ご宿泊の際は、ぜひお試しください!