自然にときめく!朝ヨガはじめました。
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スタッフ名:磯邉 龍太
自然にときめく 朝ヨガ体験をはじめました。
今日、7:00~7:45 の45分間、13人のお客様と朝ヨガを体験しました。
気候は晴れ、場所は本館前の緑に囲まれた園地で集合です。
木々に囲まれた芝生のスペース、少し肌寒い朝でしたが休暇村でご用意したピンクのヨガマットが次々と緑の絨毯に広げられていきます。
まさに自然と一体化できるようなヨガステージ。
今日からこの場所はヨガの聖地と名付けることにします(笑)
ヨガインストラクターの岩田先生の案内で体をほぐしていきます。
朝いちばんの澄んだ空気を深~く深く吸い込みます。
まるでカラダの中が綺麗に浄化されていくような感覚。
少し冷たい空気がカラダの中を巡っていきます。
目を閉じると朝いちばんの小鳥のさえずり、遠くで鳴らされた船の汽笛が潮風に乗って、木々を揺らします。
揺れた木の間からは朝陽が差し込み、ちょっとした陽だまりをつくっています。
普段の生活では感じなかった、自然(Nature)にときめく体験ができました。
次回は10/15(日)・10/29(日)に実施予定です。
みなさまのご参加をお待ちしております。
【日程】10/15(日) 10/29(日)
【時間】7:00~7:45
【料金】10月は無料
【用意するもの】動きやすく暖かい恰好 ・ 水
【場所】気候によりますが、寒い場合は屋内 暖かい場合は屋外
【予約】お電話またはチェックイン時にお申込みください。
但し20名様までになりますのでお早めにお申し込みください。