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2020.08.15

朝のふれあいプログラム   ~ヨガ体験~

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スタッフ名:今井

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7月よりヨガのインストラクターさんが交代になりました。
2年ほど長谷さんにお願いをしていたのですが、熊谷さんに変わりました。
(写真は以前のものでごめんなさい)

毎週火・土曜日の朝6:30から開催しています。
お天気の良い時は、中庭のけやき広場にて行っています。
本日も10名様が参加されていましたが、とても気持ちよさそうでした。
朝の新鮮な空気を吸って、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
 
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