お知らせ

2022.04.16

NEWレクリエーション「ゆるり瞑想体験 」始まりました

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スタッフ名:森田

瞑想で心身をリラックスさせ素敵な一日の始まりを(*'囚'*)
こんにちわ♪休暇村奥です(=゚囚゚)ノ
今日は新しく始まったふれあいプログラム「ゆるり瞑想体験 」をご紹介致します。

瞑想体験で免疫力、集中力をアップさせ気持ちのいい朝をむかえましょう!
講師の誘導にて瞑想をサポートし、瞑想に入りやすくするためイメージワークや心地いい呼吸法を行うためビギナーの方でも安心してご参加いただけます。
画像1
講師の並木さん!!
初心者の方でも安心♪少人数制なのでしっかりと講師の方から教えていただけます。
期間 毎週日曜日
時間 7:00~7:40
場所 1F あじさいラウンジ
定員 10名前後(中学生以上が対象)
宿泊者無料
備考 ●室内の静寂を保つため、イベント開始5分以降の参加はできませんのでご了承ください

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