【豆知識】温泉卓球は良いことがたくさん！

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【豆知識】温泉卓球は良いことがたくさん！

ブログ

2026.04.21

208 view

スタッフ名：池谷

こんにちは！

昨年6月、3階にキッズスクエアが新設され、日々多くの方にご利用いただいています。

その中でも一番人気は「温泉卓球」。

今までは「有料・予約制」でしたが、「無料・予約不要」でご利用いただけるようになりました！

ところで温泉施設によく卓球場があるのはなぜでしょうか？

ふと気になったので、調べてみました。

卓球は明治～大正期に日本に導入され、戦前～戦後にかけて旅館の娯楽として設置され始めました。

その後、高度経済成長期に社員旅行や修学旅行など大人数での旅行が増えたため、温泉卓球の文化が根付いたと言われています。

なぜ温泉に卓球？

他にも様々な遊びがあったそうですが、卓球は旅館適正が驚くほど高かったのです。

・設備コストが低い
・広い場所を必要としない
・ルールが簡単
・年齢差や体格差があっても成立する
・屋内なので天候に左右されない
・お風呂上りやほろ酔いでもできるちょうどいい運動量
・「負けたら交代」とすれば大人数でも楽しめる
・メンバーとの距離が一気に縮まる

などのメリットがあります。

特に、最後の「メンバーとの距離が一気に縮まる」というのが素敵ですよね！

かつて私が別の温泉施設を利用した際、一緒に行ったメンバーと卓球で盛り上がったことをよく覚えています。

プレーしている人だけでなく、周りの観衆も一緒に楽しむことができました。

温泉との相性も抜群！

そして温泉(お風呂)上がりの卓球は体に良いとされています。

まず、温浴には血流促進・保温・疲労回復の効果があるとされています。

加えて卓球には

・心肺機能の刺激
・軽い下半身運動
・消費カロリーの増加

が期待されています。

つまり、「温泉で筋肉をほぐす→卓球で軽く体を動かす→よく眠れる」という流れを生み出せるのです。

ただし気を付けなければならないこともある

良いこと尽くしの温泉卓球ですが、長風呂後・過度な飲酒・血圧や心疾患に不安のある方は注意が必要です。

特に、長風呂をすると喉が渇いていなくても体は脱水状態になってしまいます。

ただしご安心ください！

温泉大浴場の手前のプレミアムラウンジには、ドリンクバーやウォーターサーバーがあります。

長風呂の後はプレミアムラウンジで水分補給して、少し休んでから卓球をご利用くださいませ。

幅広い世代の方がキッズスクエアの温泉卓球を楽しんでくださっており、その様子を見る度に嬉しく思います。

休暇村南伊豆での素敵な思い出づくりのお役に立てたら幸いです！

※卓球台の数に限りがあるため、1回15分を目安に譲り合ってのご利用をお願いいたします

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